【モンスターエナジー】高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩て何だ？

コマアキです！

またエナジードリンクです。

今回は「モンスターエナジー」です。

モンスターエナジーはまず見た目がやばいですよね。とにかくデカイです。笑

血糖値が大変なことになりそうです。355mlですから。

やはり糖分が一番最初に来ていますね。

モンスターは初めて見るものが多いのですが、

高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石塩、塩化ナトリウム、ガラナ種子エキス、クエン酸、香料、クエン酸Na、甘味料（D-リボース、スクラロース）、L-アルギニン、保存料（安息香酸）、カフェイン、ナイアシン、着色料（アントシアニン）、イノシトール、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB12

となっています。長い！

今までと違って色んな成分が入っているようです。

 

それでは上から見て行きましょう。

高麗人参根エキスとは、高麗人参の根から、有効成分のみを取り出したものとのこと。

その有効成分とは、サポニンやジンセノサイドという、フィトケミカルの一種で、滋養強壮など体の調子が良くする効果があるそうです。

薄毛にも効くようですね。

 

次にL-カルチニンです。

L-カルニチンはダイエット効果があるといわれており、脂肪の燃焼を助ける働きがあるそうです。

その効果は、まだ十分に検証されていないようです。しかし、100歳を超えた高齢者にはL-カルチニンの血中濃度が高かったという話もあるそうです。

また表示には、正しくは「L-カルニチンL-酒石塩」と書かれているのですが、これはL-カルニチン単体だと吸湿性が高くて扱いが難しいため、モンスターエナジーの場合は吸湿性を抑えた「L-カルニチンL-酒石塩」で使用されているためだと考えられます。

 

そして塩化ナトリウムですが、これは塩ですね。

塩と水があれば人間は3日生きていける、とか聞いたりしますし、塩分のとり過ぎはいけないともよく聞きますが、実際はどうなのか？

調べてみると、運動しているときは塩分濃度が0.3%程度のスポーツドリンクを飲むと良いともあり、塩タブレットや塩アメという商品も売っているようです。

しかし塩化ナトリウムのナトリウムは、通常の食事で意識して取るほどでも無いようなので、体を動かさないのならあまり必要ないものなのでしょう。

 

モンスターエナジーはちょいと成分が多いので、次回また取り扱おうと思います。

それでは、また。コマアキでしたー。